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环亚注册-关于“糖”、甜食,最近国家都看不下去了,要减少孩子的糖摄入!

环亚注册-关于“糖”、甜食,最近国家都看不下去了,要减少孩子的糖摄入!

环亚注册,图片内容源自北京卫视《我是大医生》

8. 打着“低糖”和“无糖”标签的食物要注意。

✦无糖中创造甜味的是人工合成甜味剂。甜味剂不是营养素,不会产生能量,也不能被人体利用,摄入过多甜味剂恐加重身体负担。

✦低糖食物,则要看看它有没有达到低糖标准(100毫升液体或固体中,糖含量低于5g)。

▍内容来源:人民日报

▍图文整理:都市110

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